Cara Memotivasi Diri Sendiri

Cara Memotivasi Diri Sendiri :

1.) Membantu orang lain.
Cara Memotivasi Diri Sendiri. Saat kita merasa sulit untuk tidak membuat segalanya tentang kita. Tapi ketika kita mendorong melalui hal negatif untuk menawarkan kebaikan kepada orang lain, hal itu membantu kita untuk lebih fokus pada perasaan negatif dan memberdayakan kita untuk menanam benih jenis kebaikan yang ingin kita lihat lebih banyak di sekitar kita.

2.) Bergerak.

Cara Mudah Memotivasi Diri Sendiri

Cara Mudah Memotivasi Diri Sendiri

    Mulailah dan biarkan motivasi mengejar Anda. Anda tidak perlu menunggu motivasi untuk memulai. Jika Anda ingin bekerja dengan cara yang konsisten setiap hari maka terkadang Anda harus terus berjalan. Dan yang lucu adalah bahwa setelah saya bekerja untuk beberapa saat, segala sesuatunya terasa lebih mudah dan mudah dan lebih menyenangkan dan motivasi bisa menyusul saya.
    Mulai kecil jika besar membuat Anda menunda-nunda. Jika sebuah proyek atau tugas terasa terlalu besar dan menakutkan jangan biarkan hal itu membawa Anda ke dalam penundaan. Sebagai gantinya, turunkan menjadi langkah-langkah kecil dan kemudian ambil hanya satu dari mereka untuk mulai bergerak maju.
    Mulailah kecil jika langkah kecil masih membuat Anda menunda-nunda. Jika memecahnya dan mengambil langkah kecil masih membuat Anda menunda-nunda lalu pergi lebih kecil lagi. Ambil langkah kecil 1-2 menit ke depan. Itu dia. Karena yang terpenting adalah hanya pergi dan membangun momentum ke depan.

Cara Mudah Memotivasi Diri Sendiri

 Cara Mudah Memotivasi Diri Sendiri :

1. Buat kesepakatan dengan diri Anda sendiri.
Bagus untuk mengatasi penundaan dan menyelesaikan sesuatu. Anda bisa membuat kesepakatan kecil atau besar. Anda sederhana katakan pada diri Anda sesuatu seperti: Ketika saya selesai dengan bab ini / laporan ini saya dapat berjalan-jalan di taman dan menikmati es krim.
2. Bertindaklah seperti itu.
Jika Anda tidak merasa termotivasi atau antusias maka bertindaklah seperti itu. Hal yang aneh adalah bahwa dalam beberapa menit Anda benar-benar mulai merasa termotivasi atau antusias untuk nyata.
3. Tanyakan pertanyaan yang menggembirakan di pagi hari.